来源:齐鲁网
2017-07-14 09:22:07
齐鲁网泰安7月14日讯(肥城台记者纪宗玉)连日来,肥城天气依然“热辣辣”,让人分分钟热出油。虽说进入雨季,但老天丝毫没有打算下雨的迹象。在此提醒广大市民,天气炎热谨防中暑。
俗话说:“夏三伏,晒冒油。”高温、高湿、高热是三伏天的“标签”, “三伏天”后,人体出汗多,消耗大,老人、儿童、体虚气弱者很容易中暑,市民一定要注意补充体力,解热防暑。伏天里饮食清淡忌油腻,可多吃苦味食物。另外,市民还可适量喝清凉饮料、淡盐水、绿豆汤等;用温水洗澡,避免图一时痛快冲凉水澡。尽量避免午后或高温时段在日光下暴晒及在露天环境中活动,最好随身携带人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。此外,面对强烈的紫外线,市民可尝试多吃西红柿、橙子等富含维C的水果,降低阳光和紫外线的副作用。
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